O conceito de "pensamento automático", amplamente utilizado na terapia cognitivo-comportamental refere-se a:
Um conjunto de técnicas para o controle da ansiedade.
O uso de medicações para tratar transtornos mentais.
Estratégias para aumentar a motivação do paciente.
O processo de identificação de traumas de infância.
Pensamentos rápidos e involuntários que influenciam as emoções e o comportamento.
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