Dia Duração da sessão (Volume) PSE Segunda-feira 120 6 Terça-feira 60 7 Quarta-feira 120 6 Quinta-feira 40 9 Sexta-feira 60 8 Sábado 120 5 Fonte: P...

Considerando as informações apresentadas no quadro, as afirmativas corretas são: ( F ) Considerando os valores do quadro acima, na terça-feira a PSE da sessão foi de 420. A PSE da sessão na terça-feira foi de 7, conforme indicado no quadro. ( F ) Considerando os valores do quadro acima, na segunda-feira a PSE da sessão foi de 720. A PSE da sessão na segunda-feira foi de 6, conforme indicado no quadro. ( V ) O método da PSE possibilita o monitoramento da carga interna de treinamento individual e coletiva. O método da PSE é uma forma relativamente fácil e de baixo custo de quantificar a carga interna de treinamento. ( V ) De acordo com os valores do quadro acima, a PSE da sessão mais baixa deste microciclo é observada na quinta-feira. A PSE da sessão na quinta-feira foi de 9, que é o valor mais baixo apresentado no quadro. ( F ) Segundo os valores apresentados, a PSE mais alta e mais baixa foram observadas na quinta-feira e no sábado, respectivamente. A PSE mais alta foi observada na quinta-feira, com valor de 9, enquanto a PSE mais baixa foi observada no sábado, com valor de 5. Portanto, a alternativa correta é: letra D) VFVFF.