O esporte e a atividade física são essenciais para a melhoria da saúde e do bem-estar. Formas apropriadas dessas modalidades podem ter papel signif...

O esporte e a atividade física são essenciais para a melhoria da saúde e do bem-estar. Formas apropriadas dessas modalidades podem ter papel significativo na prevenção e tratamento das principais doenças não contagiosas do mundo. Existem evidências que demonstram que a participação regular em programas de atividades físicas propicia a todos uma variedade de benefícios relativos à saúde física, social e mental.

O texto faz uma correlação entre o esporte e a atividade física e a melhora da saúde da comunidade. Considerando os benefícios gerados pela prática de alguma atividade física, examine as afirmativas a seguir:

I. Reduz o risco de patologias associadas ao diabetes.

II. Aumenta o risco de osteoporose.

III. Reduz os sintomas de estresse, ansiedade, depressão.

IV. Aumenta a frequência cardíaca de repouso, consequentemente diminuindo a força de contração, o volume sistólico e o débito cardíaco.

V. Devido à intensidade, diminui a eficiência do sistema imunológico.