O modelo de terapia cognitiva fala sobre a cognição, que são os fatores que influenciam os nossos pensamentos, ações e sentimentos, é basicamente o...

O modelo de terapia cognitiva fala sobre a cognição, que são os fatores que influenciam os nossos pensamentos, ações e sentimentos, é basicamente o que cada um interpreta, e a terapia tenta mudar a forma de interpretação em determinados acontecimentos, focando em acontecimentos recentes. A psicologia e as diferentes abordagens: Existem muitas abordagens na psicoterapia, mas no Brasil, por algum motivo desconhecido, a maioria dos psicólogos adotam a TCC como principal abordagem. Mas existem muitos profissionais que seguem a psicanalise, mas é um processo mais demorado, lento e mais 'sombrio' para o paciente.

O modelo de terapia cognitiva busca mudar a forma de interpretação em determinados acontecimentos.
A TCC é a principal abordagem adotada pelos psicólogos no Brasil.
A psicanálise é um processo mais rápido e menos sombrio para o paciente.