A correta cocção das hortaliças é fundamental para a melhor manutenção dos nutrientes. Os métodos de cocção para as hortaliças podem ser cocção a fogo brando, cocção por ebulição, cocção por pressão e cocção no vapor.
Assinale a alternativa que contém o tempo de cocção adequado para o cozimento por ebulição da couve-flor.
A.
8 a 10 minutos.
B.
15 a 20 minutos.
C.
6 a 8 minutos.
D.
5 a 10 minutos.
E.
8 a 16 minutos.
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Qualidade e Segurança de Frutas e Hortaliças
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