Os músculos do core são o grupo de músculos estabilizadores do tronco, multífidos, transverso, eretor da espinha, oblíquo interno e externo, iliops...

Os músculos do core são o grupo de músculos estabilizadores do tronco, multífidos, transverso, eretor da espinha, oblíquo interno e externo, iliopsoas, glúteo máximo e reto abdominal. Nesta situação, ele sabe que terá que prescrever exercícios que ativem o core, com ênfase nos isométricos os objetivos principais do processo de medidas e avaliação: I. Classificação dos indivíduos II. Reajuste do programa de exercícios III. Manutenção dos padrões IV. Motivação. Assinale a alternativa correta:?

 Apenas l e IV estão corretas

 Apenas l e ll estão corretas

 Todas estão corretas

 Apenas ll e lll estão corretas