A alternativa correta é a letra C) Contração mais lenta e maior resistência à fadiga. As fibras do tipo I são conhecidas como fibras de contração lenta, pois possuem menor velocidade de contração, mas maior resistência à fadiga. Elas são mais utilizadas em atividades de longa duração e baixa intensidade, como corrida de longa distância. As fibras do tipo II, por outro lado, são conhecidas como fibras de contração rápida e são mais utilizadas em atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso.
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