As qualidades físicas, também denominadas valências físicas, estão intimamente ligadas aos objetivos de treinamento. Nesse sentido é importante con...

As qualidades físicas, também denominadas valências físicas, estão intimamente ligadas aos objetivos de treinamento. Nesse sentido é importante conhecer os conceitos de cada valência. Faça a associação. (1) Força (2) Velocidade (3) Resistência (4) Coordenação (5) Potência ( ) Qualidade física que permite controlar a execução de movimentos por meio de uma integração progressiva de cooperações intra e intermusculares, favorecendo uma ação com um máximo de eficiência e economia energética. ( ) Qualidade física particular do músculo e das coordenações neuromusculares, que permite a execução de uma sucessão rápida de gestos que, em seu encadeamento, constituem uma só e mesma ação, de uma intensidade máxima e de uma duração breve ou muito breve. ( ) Qualidade física que permite a um músculo ou a um grupo de músculos produzir uma tensão e se opor a uma resistência. ( ) Qualidade que permite produzir força ou energia na menor unidade de tempo possível. ( ) Qualidade física que permite um continuado esforço durante o maior tempo possível. A sequência CORRETA é a seguinte: A) 4, 2, 3, 1, 5. B) 4, 3, 1, 2, 5. C) 4, 2, 1, 5, 3. D) 1, 4, 5, 3, 2. E) 5, 1, 3, 4, 2.