No treinamento físico, podem ser treinadas diversas valências que serão utilizadas em determinado esporte. São elas: resistência, força, flexibilid...
No treinamento físico, podem ser treinadas diversas valências que serão utilizadas em determinado esporte. São elas: resistência, força, flexibilidade, coordenação, velocidade, agilidade e equilíbrio, capacidades essas que contribuem para a performance esportiva.
O treinamento físico esportivo, além de sua sistematização, é dividido em quatro grandes áreas. Quais são elas?
💡 1 Resposta
Bernardo Cardoso Reis
a. Avaliação do treinamento; controle do treinamento; modelos de organização da carga de treinamento; desenvolvimento das capacidades motoras.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Perguntas relacionadas
Materiais relacionados
1 pág.
1 pág.
2 pág.
Compartilhar