Considerando um indivíduo que durante um ano de treinamento aeróbio ocorreu uma série de alterações nas células musculares, nas quais, possibilitar...

A alternativa correta é a alternativa 1: Aumento do número de mitocôndrias. Durante o treinamento aeróbio, ocorre um aumento da demanda de energia, o que estimula a produção de mitocôndrias nas células musculares. As mitocôndrias são as organelas responsáveis pela produção de energia na célula, através do processo de respiração celular. Com o aumento do número de mitocôndrias, a célula muscular se torna mais eficiente na produção de energia, o que resulta em um ganho de resistência aeróbia.