O limiar anaeróbico (LAn) é caracterizado como o ponto de transição entre o metabolismo aeróbico e o anaeróbico. Acerca da importância do LAn, assi...

O limiar anaeróbico (LAn) é caracterizado como o ponto de transição entre o metabolismo aeróbico e o anaeróbico. Acerca da importância do LAn, assinale a alternativa correta.

a )

O entendimento sobre o LAn é importante porque, por meio dele, podemos descobrir o nível de fadiga muscular, bem como a sobrecarga nos tendões e nos ligamentos articulares.

b )

Atualmente, o LAn é muito utilizado como auxílio na prescrição do treino e na avaliação da aptidão física tanto de atletas como de indivíduos com algum tipo de patologia.

c )

Compreender o LAn é de primordial, pois ele serve como mediador para outros parâmetros, como o VO2 máximo.

d )

O limiar anaeróbico tem uma importância presente no que se refere ao comportamento do sistema respiratório, pois, além de servir como base para o oxigênio inspirado, também consegue controlar o nível da expiração.

e )

O limiar anaeróbico é de essencial para a fisiologia do exercício, pois essa variável mostra exatamente a sobrecarga do sistema cardiorrespiratório.