Em relação a prática de atividade física com gestantes marque Verdadeiro (V) ou Falso (F) A atividade física para gestantes deverá ter intensidade...

Em relação a prática de atividade física com gestantes marque Verdadeiro (V) ou Falso (F)

A atividade física para gestantes deverá ter intensidade de leve a moderada, respeitando sempre o limite máximo de 14 na escala de BORG
Devemos iniciar os exercícios após o terceiro mês de gestação, exceto para aquelas pacientes que já pratiquem atividade física regularmente. Para todas as situações a realização de um pré-natal bem feito é condição indispensável para o inicio da prática de exercícios.
A hidroterapia é um bom recurso para realizar atividade física com a gestante, pois diminui o peso corporal, facilitando a realização de alguns movimentos. A temperatura da água pode variar até 37ºC, quando o objetivo for promover um maior relaxamento.
A temperatura corporal da mulher durante a atividade física pode ultrapassar 38,5ºC, sem risco algum para o feto
Não é necessário interromper o exercício se a gestante apresentar tontura, náusea ou vômitos durante o exercício. Um breve repouso é suficiente para que ela retorne a condição de bem estar e possa voltar à atividade física.
V, F, V, F, F
F, V, V, F, F
V, V, V, F, F
V, V, F, F, F
V, F, F, V, F