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Um grupo de 6 gestantes de baixo risco, sendentárias antes de engravidar, reúne-se semanalmente para praticar atividade física desde que tinham 15 ...

Um grupo de 6 gestantes de baixo risco, sendentárias antes de engravidar, reúne-se semanalmente para praticar atividade física desde que tinham 15 semanas de idade gestacional. Atualmente, a idade gestacional delas varia de 23 a 27 semanas. Como elas não dispõem do acompanhamento de nenhum profissional de saúde para o exercício, confira abaixo se estão praticando corretamente ou não. (1 ponto) I- Todas realizam alongamentos apenas da musculatura de quadríceps femoral e peitoral, por 4 segundos. II- Três vezes por semana realizam caminhada por 50 minutos, num ritmo em que conseguem andar e falar, sem que ocorra batimento de asa de nariz. III- Elas acreditam que podem continuar fazendo a caminhada até o final da gravidez. IV- As gestantes fazem a caminhada com tênis e roupa bem aquecida, pois acreditam que seja bom suar bastante para manter o ganho de peso adequado.

Apenas o item II é correto.
Apenas os itens pares são corretos.
Apenas os itens II e III são corretos.
Apenas o itens ímpares são corretos.
Apenas o item IV é correto.

Essa pergunta também está no material:

FISIOTERAPIA NA SAUDE DA MULHER 01
3 pág.

Saúde da Mulher Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

Respostas

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A alternativa correta é: "Apenas o item II é correto." Explicação: - O item I está incorreto, pois o alongamento deve ser feito em todas as principais musculaturas do corpo, não apenas em quadríceps femoral e peitoral. - O item II está correto, pois caminhada é uma atividade física recomendada para gestantes de baixo risco e o ritmo descrito é adequado. - O item III está incorreto, pois a continuidade da atividade física deve ser avaliada por um profissional de saúde, levando em consideração a evolução da gestação e a saúde da gestante. - O item IV está incorreto, pois a gestante não deve se exercitar com roupas muito quentes, pois isso pode aumentar a temperatura corporal e prejudicar o desenvolvimento do feto.

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