Platão e Aristóteles acreditavam que a prática de exercícios físicos era importante para o desenvolvimento do corpo e da mente. Eles defendiam que a educação deveria ser integral, ou seja, não apenas focada no desenvolvimento intelectual, mas também no físico e moral. Platão, em sua obra "A República", afirmava que a educação deveria ser voltada para a formação do homem completo, capaz de exercer suas funções na sociedade. Ele defendia que a prática de exercícios físicos era importante para o desenvolvimento da coragem e da disciplina, além de contribuir para a saúde do corpo. Já Aristóteles, em sua obra "Política", afirmava que a prática de exercícios físicos era importante para o desenvolvimento da virtude e da excelência moral. Ele defendia que a educação deveria ser voltada para a formação do homem virtuoso, capaz de exercer suas funções na sociedade de forma justa e equilibrada. Por outro lado, alguns filósofos, como Sócrates e Xenofonte, criticavam o culto ao corpo, argumentando que a prática de exercícios físicos poderia levar à vaidade e à busca excessiva pela aparência física, em detrimento da formação moral e intelectual.
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