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a) O possível distúrbio/transtorno associado aos sintomas relatados por Fábio é a insônia. b) Além do tratamento medicamentoso, outras medidas que podem ser indicadas para a melhoria da qualidade do sono de Fábio são: estabelecer uma rotina de sono regular, evitar o consumo de bebidas estimulantes antes de dormir, como café e refrigerantes, praticar atividades físicas regularmente, evitar o uso de eletrônicos antes de dormir e manter o ambiente de dormir confortável e silencioso.
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