Comumente, a atividade física é confundida com o exercício. Considerando esse contexto, qual a definição para a respectivamente? a. Atividade fís...

Comumente, a atividade física é confundida com o exercício. Considerando esse contexto, qual a definição para a respectivamente?


a. Atividade física é toda a atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como objetivo a manutenção ou o incremento de um ou mais componentes da aptidão física. O exercício é qualquer atividade que envolva contração muscular voluntária, que apresente gasto energético acima do nível de repouso. O exercício é qualquer atividade que envolva contração muscular voluntária, que apresente gasto energético acima do nível de repouso.
b. Atividade física é qualquer atividade que envolva contração muscular voluntária, que apresente gasto energético acima do nível de repouso. O exercício é uma atividade competitiva e institucionalizada que demanda esforço físico vigoroso e utiliza habilidades motoras relativamente complexas, visando a atingir o máximo desempenho.
c. Atividade física é toda a atividade física planejada, estruturada e repetitiva, que tem como objetivo a manutenção ou o incremento de um ou mais componentes da aptidão física. O exercício é a atividade competitiva e institucionalizada, que demanda esforço físico vigoroso e utiliza habilidades motoras relativamente complexas, visando a atingir o máximo desempenho.
d. Atividade física é uma atividade competitiva e institucionalizada, que demanda esforço físico vigoroso e utiliza habilidades motoras relativamente complexas, visando a atingir o máximo desempenho. O exercício é toda a atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como objetivo a manutenção ou o incremento de um ou mais componentes da aptidão física.
e. Atividade física é qualquer atividade que envolva contração muscular voluntária e que apresente gasto energético acima do nível de repouso. Exercício é toda a atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como objetivo a manutenção ou o incremento de um ou mais componentes da aptidão física.