O que acontece quando ingerimos um volume muito grande de água? Há uma alteração no funcionamento dos eletrólitos. Com a ingestão excessiva, ocorr...

Quando ingerimos um volume muito grande de água, ocorre uma alteração no funcionamento dos eletrólitos, principalmente do sódio. Com a ingestão excessiva, a água se move para o interior das células causando o inchaço, o que pode levar a problemas como náuseas, vômitos, dores de cabeça, confusão mental e até mesmo convulsões. Além disso, ocorre uma diminuição dos níveis de sódio na corrente sanguínea, o que pode levar a uma condição chamada hiponatremia. O organismo tenta excretar o excesso de água através da urina, mas em casos extremos pode não ser suficiente para evitar os efeitos negativos. É importante lembrar que a hidratação é fundamental para a saúde, mas é preciso ter cuidado com o excesso de água.