Sabe-se que o aumento na força muscular é influenciado basicamente pelas adaptações neurais e hipertróficas.
Assinale a alternativa que corresponde ao período de tempo de treinamento de força no qual ocorrem as maiores magnitudes nas adaptações neurais e, assim, a maior contribuição desse sistema para o incremento na força.
A.
Dentro de 1 a 2 semanas de treinamento.
B.
Dentro de 4 a 8 semanas de treinamento.
C.
Dentro de 9 a 12 semanas de treinamento.
D.
Dentro de 16 a 20 semanas de treinamento.
E.
Ao longo de todo o treinamento as adaptações neurais são iguais.
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Fisiologia Humana e do Exercício I
•UNIASSELVI
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