Isso mesmo! A radiação ultravioleta (UV) pode ter efeitos tanto benéficos quanto prejudiciais nas células e nos tecidos. Entre os efeitos benéficos, podemos citar a produção de vitamina D, que é importante para a saúde dos ossos, e a ação bactericida, que pode ajudar a prevenir infecções. No entanto, a exposição excessiva à radiação UV pode causar eritema (vermelhidão), pigmentação (bronzeamento), envelhecimento prematuro da pele e aumentar o risco de câncer de pele. Por isso, é importante tomar medidas de proteção, como usar protetor solar, chapéus e roupas adequadas, além de evitar a exposição ao sol nos horários de pico de radiação.
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