A Ingestão Diária Recomendada (IDR) é a quantidade de vitaminas, minerais e proteínas que deve ser consumida diariamente para que as necessidades nutricionais de indivíduos adultos e sadios sejam supridas. Segundo a ANVISA, a IDR é baseada na RDA (Recommended Dietary Allowance). A alternativa correta é a primeira: "A IDR é a quantidade de vitaminas, minerais e proteínas que deve ser consumida diariamente para que as necessidades nutricionais de indivíduos adultos e sadios sejam supridas. Segundo a ANVISA, a IDR é baseada na RDA (Recommended Dietary Allowance)."
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