Observam-se no quadro dois estudos. O primeiro estudo de Carvalho et al. (2013), que envolveu exercícios aeróbicos, força e TC, e todos os exercíci...

Observam-se no quadro dois estudos. O primeiro estudo de Carvalho et al. (2013), que envolveu exercícios aeróbicos, força e TC, e todos os exercícios mostraram resultados na diminuição da PA. E no estudo de Mediano et al. (2005), concluíram que uma sessão de treinamento de força pode promover reduções nos níveis de PAS em indivíduos hipertensos medicados. Qual das alternativas abaixo resume corretamente a conclusão dos estudos?


a) O exercício aeróbico é mais eficaz na redução da PA em hipertensos do que o exercício de força.
b) O exercício de força é mais eficaz na redução da PA em hipertensos do que o exercício aeróbico.
c) Ambos os exercícios (aeróbico e de força) trazem benefícios aos hipertensos, pois agem no controle glicêmico de diabéticos tipo 2.