calcule os macronutrientes (proteína, lípidios, carboidratos) presentes nos seguintes alimentos: • 1 carne para hambúrguer • 4 rodelas de tomate • ...

Vamos lá! Segue abaixo a tabela com a quantidade de macronutrientes presentes em cada alimento: - 1 carne para hambúrguer (100g): 20g de proteína, 20g de gordura e 0g de carboidratos. - 4 rodelas de tomate (40g): 0,4g de proteína, 0,1g de gordura e 1,2g de carboidratos. - ½ cebola em rodelas (50g): 0,5g de proteína, 0,1g de gordura e 6,5g de carboidratos. - 50g de alface crespa: 0,5g de proteína, 0,1g de gordura e 1,5g de carboidratos. - 75g de queijo mozarela: 18,8g de proteína, 18,8g de gordura e 0,8g de carboidratos. - 1 unidade de ovo de galinha cozido (50g): 6,5g de proteína, 5,5g de gordura e 0,5g de carboidratos. - 1 pão de hambúrguer americano (50g): 6g de proteína, 2g de gordura e 28g de carboidratos. Total: 53,7g de proteína, 47,6g de gordura e 38,8g de carboidratos.