uma paciente s.m.v.l, feminina, 56 anos, professora do ensino medio em tempo intregal,procura o nutricionista esportivo para acompanhamento com o...

Para melhorar o rendimento nos treinos, é importante que a paciente tenha uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades nutricionais. O nutricionista esportivo poderá avaliar o estado nutricional da paciente, identificar possíveis deficiências nutricionais e prescrever um plano alimentar individualizado, que atenda às suas necessidades energéticas e nutricionais, considerando também o tipo de atividade física que ela realiza. Além disso, é importante que a paciente mantenha uma boa hidratação e evite o consumo de alimentos industrializados e ricos em açúcares e gorduras saturadas.