Ana após ter tido seu filho em uma gestação de parto normal e tranquila resolve logo após o nascimento de seu filho fazer atividade para segundo el...

Question

Ana após ter tido seu filho em uma gestação de parto normal e tranquila resolve logo após o nascimento de seu filho fazer atividade para segundo ela “Voltar a sua forma anterior”, neste caso o que devemos prescrever para ela:

A) atividades leves com pesos.
B) atividades de corrida para acelerar o processo de perda de peso.
C) nenhum tipo de atividade, pois ela ainda está de resguardo gestacional.
D) atividade de caminhadas.
E) atividades de piscina com intensidade baixa.

Ed · Answer

Após o parto, é importante que a mulher aguarde o período de resguardo gestacional, que dura em média 40 dias, para iniciar qualquer atividade física. Após esse período, é recomendado que ela comece com atividades leves, como caminhadas, e vá aumentando a intensidade gradualmente. Portanto, a alternativa correta é a letra D) atividade de caminhadas. É importante lembrar que a prescrição de atividade física deve ser feita por um profissional de educação física ou médico especializado.

Fabiana Andrade · Answer

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Ana após ter tido seu filho em uma gestação de parto normal e tranquila resolve logo após o nascimento de seu filho fazer atividade para segundo el...

Educação Física

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