Aulas sobre educação nutricional

Existem diversas opções para aprender sobre educação nutricional. Algumas sugestões são: 1. Buscar por cursos online gratuitos em plataformas como o Coursera, Udemy e edX. Essas plataformas oferecem diversos cursos sobre nutrição e alimentação saudável. 2. Procurar por vídeos no YouTube de profissionais da área de nutrição e alimentação saudável. Existem muitos canais com conteúdo de qualidade e dicas práticas para melhorar a alimentação. 3. Ler livros sobre nutrição e alimentação saudável. Algumas sugestões são "A Dieta dos Nossos Ancestrais" de Loren Cordain, "Comida de Verdade" de Nina Planck e "O Poder do Hábito Alimentar" de Carlos Monteiro. 4. Participar de grupos de discussão sobre nutrição e alimentação saudável nas redes sociais. Esses grupos podem ser uma ótima fonte de informação e troca de experiências. Lembre-se sempre de buscar informações de fontes confiáveis e de consultar um profissional de nutrição antes de fazer mudanças significativas na sua alimentação.