Atualmente temos estratégias de suplementação nutricional efetivas para a função de tamponante intracelular, minimizando o acúmulo de metabólitos d...

Question

Atualmente temos estratégias de suplementação nutricional efetivas para a função de tamponante intracelular, minimizando o acúmulo de metabólitos dentro da célula muscular e atenuando a acidose dentro da célula muscular, fazendo com que o atleta consiga suportar mais a sessão intensa de exercício.

BROOKS, G. A. et al. Lactate in contemporary biology: a Phoenix risen. The Journal of Physiology, 2021 (adaptado).

Supondo que um atleta precise de um recurso ergogênico para retardar a fadiga causada pela acidose muscular, qual a estratégia de suplementação que o auxiliaria nesse processo?

A
Probióticos.
B
Aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs).
C
Beta-alanina
D
Cafeína.
E
NDA.

Ed · Answer

A estratégia de suplementação nutricional que auxiliaria o atleta a retardar a fadiga causada pela acidose muscular é a opção C, a beta-alanina. A beta-alanina é um aminoácido que ajuda a aumentar a concentração de carnosina no músculo, que é um tamponante intracelular efetivo para minimizar o acúmulo de metabólitos dentro da célula muscular e atenuar a acidose dentro da célula muscular, permitindo que o atleta suporte mais a sessão intensa de exercício. As outras opções não têm essa função específica.

Atualmente temos estratégias de suplementação nutricional efetivas para a função de tamponante intracelular, minimizando o acúmulo de metabólitos d...

A Degeneração Hialina É Uma Alteração Celular Regressiva Que Se Caracteriza Pelo Acúmulo de _________________ Dentro da Célula. Quest.: 6

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