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Influência das condições climáticas sobre o rendimento esportivo. As condições climáticas também influenciam o treinamento, a competição e a prepar...

Influência das condições climáticas sobre o rendimento esportivo. As condições climáticas também influenciam o treinamento, a competição e a preparação do esportista para o desenvolvimento da competição. A informação sobre o tempo real permite aumentar a qualidade da preparação do esportista e a realização das competições, assim como permite resolver melhor os problemas envolvendo o treinamento e a competição. Para organizar o treinamento e a competição, convém conhecer a previsão do tempo em curto prazo (segurança de 80 a 90%), em médio prazo (70 a 75%) e em longo prazo (60 a 65%). Quando o tempo é agradável e quente, pode-se reduzir a duração do aquecimento e diminuir um pouco a sua intensidade. Quando, por exemplo, sopra um vento forte, deve-se corrigir a técnica e a tática da atividade competitiva em esportes que dependem do tempo, como vela, remo, canoagem, esqui, ciclismo, triatlo, futebol e vôlei de praia. As temperaturas baixas podem modificar os programas das sessões de treinamento e alterar os programas das competições; por exemplo, quando chove forte são adiadas as corridas do ciclismo em pista aberta, beisebol, etc.


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Fisiologia do Exercício para Fisioterapeutas
86 pág.

Fisiologia I Colegio Estadual Jardim Vila BoaColegio Estadual Jardim Vila Boa

💡 1 Resposta

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As condições climáticas podem influenciar significativamente o rendimento esportivo, tanto no treinamento quanto na competição. É importante conhecer a previsão do tempo em curto, médio e longo prazo para organizar adequadamente o treinamento e a competição. Quando o tempo está quente, pode-se reduzir a duração do aquecimento e diminuir sua intensidade. Quando há ventos fortes, é necessário corrigir a técnica e a tática em esportes que dependem do tempo, como vela, remo, canoagem, esqui, ciclismo, triatlo, futebol e vôlei de praia. Temperaturas baixas e chuvas fortes também podem alterar os programas de treinamento e competição.

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