2. Entre as alternativas abaixo, qual é pouco indicada para trabalhar a musculatura adutora do quadril do membro inferior direito? Postura adequad...

2. Entre as alternativas abaixo, qual é pouco indicada para trabalhar a musculatura adutora do quadril do membro inferior direito?

Postura adequada para trabalhar de maneira isométrica a musculatura.
Esta postura é adequada para trabalhar os adutores do quadril esquerdo.
Postura adequada para trabalhar de maneira isotônica concêntrica a musculatura.
Postura adequada para trabalhar de maneira isotônica concêntrica e excêntrica a musculatura.
Postura específica para trabalhar esta musculatura.
a) Decúbito dorsal, com quadril e joelhos flexionados e pés apoiados no chão.
b) Decúbito lateral esquerdo.
c) Decúbito lateral direito.
d) Em pé, com o lado direito voltado para o espaldar, com faixa elástica presa no tornozelo direito e no espaldar.
e) Sentado na cadeira adutora.

Cinesiologia

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Colégio Objetivo

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estudandocinesiologia

18/02/2024

Essa pergunta também está no material:

4 pág.

Exercícios de Cintura Pélvica e Quadril II

Cinesiologia e Biomecânica • Instituto de Educação Superior de BrasíliaInstituto de Educação Superior de Brasília

THIAGO CARVALHO ALMEIDA MEIRA

💡 1 Resposta

Ed

18.02.2024

A alternativa pouco indicada para trabalhar a musculatura adutora do quadril do membro inferior direito é a letra "e) Sentado na cadeira adutora". Isso ocorre porque a cadeira adutora é um equipamento que trabalha principalmente a musculatura adutora do quadril, mas de forma isolada, sem envolver outros músculos que auxiliam no movimento. Além disso, a posição sentada na cadeira adutora pode gerar uma sobrecarga na região lombar, o que pode ser prejudicial para algumas pessoas.

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