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eia o excerto a seguir: “Quando uma pessoa está descansando, sua pulsação e taxa de consumo de oxigênio se mantêm em um nível estável. Daí, quando...

eia o excerto a seguir: “Quando uma pessoa está descansando, sua pulsação e taxa de consumo de oxigênio se mantêm em um nível estável. Daí, quando a pessoa executa um trabalho muscular, isto é, quando muda do ‘nível de descanso’ ao ‘nível de trabalho’, ambos, a pulsação e o consumo de oxigênio, aumentam. Quando o trabalho termina, a recuperação começa, e a pulsação e o consumo de oxigênio voltam ao nível de descanso.” Fonte: BARNES, R. M. Estudo de movimentos e de tempos: projeto e medida do trabalho. 6. ed. São Paulo: Edgard Blücher, 1977. p. 446. A partir do texto e do conteúdo estudado sobre medida do trabalho por métodos fisiológicos, analise a seguir as quatro classificações das atividades quanto à carga de trabalho e associe-as com as faixas de energia gasta e de pulsação cardíaca correspondentes. 1) Leves. 2) Moderadas. 3) Pesadas. 4) Muito pesadas. ( ) 7,5 a 10 Kcal/min e 125 a 150 bpm. ( ) 2,5 a 5,0 Kcal/min e 60 a 100 bpm. ( ) 10,0 a 12,5 Kcal/min e 150 a 175 bpm. ( ) 5,0 a 7,5 Kcal/min e 100 a 125 bpm. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

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A sequência correta é: 2) Leves - 2,5 a 5,0 Kcal/min e 60 a 100 bpm. 1) Moderadas - 5,0 a 7,5 Kcal/min e 100 a 125 bpm. 3) Pesadas - 7,5 a 10 Kcal/min e 125 a 150 bpm. 4) Muito pesadas - 10,0 a 12,5 Kcal/min e 150 a 175 bpm. Portanto, a alternativa correta é a letra B) 2, 1, 3, 4.

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