A conduta correta para redução do refluxo gastroesofágico é: comer pelo menos uma hora antes de dormir. Além disso, é importante evitar alimentos ricos em gordura, chocolate, café, bebidas alcoólicas, refrigerantes e alimentos ácidos. É recomendado também elevar a cabeceira da cama em cerca de 15 a 20 cm e evitar deitar logo após as refeições. O uso de roupas apertadas e a caminhada após as refeições não são medidas eficazes para reduzir o refluxo gastroesofágico.
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Fisiopatologia e Dietoterapia I
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