Assinale a alternativa correta. Qual objetivo da modalidade body pump? a. Melhora da capacidade aeróbica, diminui a resistência muscular localiza...
Assinale a alternativa correta. Qual objetivo da modalidade body pump? a. Melhora da capacidade aeróbica, diminui a resistência muscular localizada, adaptações neuromusculares, redução do percentual de gordura e aumento da massa muscular. b. Não melhora a capacidade aeróbica, aumento da resistência muscular localizada, adaptações neuromusculares, redução do percentual de gordura e aumento da massa muscular. c. Melhora da capacidade aeróbica, aumento da resistência muscular localizada, adaptações neuromusculares, redução do percentual de gordura e aumento da massa muscular. d. Melhora da capacidade aeróbica, aumento da resistência muscular localizada, adaptações neuromusculares, indicado para pessoas com lesões. e. Melhora da capacidade aeróbica, aumento da resistência muscular localizada, adaptações neuromusculares, aumento do percentual de gordura e aumento da massa muscular.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra "a. Melhora da capacidade aeróbica, diminui a resistência muscular localizada, adaptações neuromusculares, redução do percentual de gordura e aumento da massa muscular." O objetivo da modalidade Body Pump é melhorar a capacidade aeróbica, diminuir a resistência muscular localizada, promover adaptações neuromusculares, reduzir o percentual de gordura e aumentar a massa muscular.
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