A distensão muscular é uma lesão muito comum entre atletas das diferentes modalidades do atletismo. Sobre o assunto, leia as afirmativas a seguir a...

A distensão muscular é uma lesão muito comum entre atletas das diferentes modalidades do atletismo. Sobre o assunto, leia as afirmativas a seguir atentamente e assinale a alternativa correta. I – É uma lesão idêntica ao estiramento muscular, diferenciando-se somente no nome, porque, quando ocorre a distensão, o músculo é rompido na sua totalidade. II – Para evitar esse tipo de lesão, é importante o trabalho de fortalecimento muscular global das principais regiões utilizadas nos gestos técnicos da modalidade. III – É uma lesão na junção do músculo com o tendão ou no tendão, podendo ocorrer em diferentes níveis de gravidade. IV – Os exercícios de alongamento, flexibilidade e aquecimento podem prevenir esse tipo de lesão, já que preparam a musculatura para uma atividade principal, amenizando os riscos.