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Para Silva et al. (2011), jogadores de futebol percorrem entre 9 e 13 km aproximadamente (alguns chegam a, aproximadamente, 15 km) por partida, pod...

Para Silva et al. (2011), jogadores de futebol percorrem entre 9 e 13 km aproximadamente (alguns chegam a, aproximadamente, 15 km) por partida, podendo perder até 3 litros ou mais por meio do processo de sudorese. O consumo de glicogênio pode variar entre 20% e 90% por jogo. São executados aproximadamente 50 piques de até 50 metros em alta velocidade. São também realizadas de 1.200 a 1.400 ações musculares, de 2 a 4 segundos. Diante do exposto e sabendo que se trata de uma atividade intermitente, qual o percentual aproximado de utilização dos sistemas energéticos em uma partida de futebol de acordo com estudo de Coelho et al. (2011)?

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De acordo com o estudo de Coelho et al. (2011), em uma partida de futebol, o sistema energético aeróbio é responsável por cerca de 70% a 75% da energia utilizada pelos jogadores, enquanto o sistema energético anaeróbio alático é responsável por cerca de 15% a 20% e o sistema energético anaeróbio lático é responsável por cerca de 10% a 15%. É importante ressaltar que esses valores podem variar de acordo com diversos fatores, como a intensidade do jogo e o condicionamento físico dos jogadores.

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