Levando em consideração as adaptações respiratórias e cardíacas que a atividade física pode causar, um indivíduo ativo deverá se recuperar melhor d...

Um indivíduo ativo, que pratica atividade física regularmente, tende a ter um sistema respiratório e cardiovascular mais eficiente, o que pode ajudar na recuperação de doenças respiratórias como COVID ou Influenza. No entanto, é importante ressaltar que a atividade física não é uma cura para essas doenças e que a recuperação depende de vários fatores, como a gravidade da doença, idade e condições de saúde do indivíduo. Além disso, em casos de doenças respiratórias agudas, é importante que o indivíduo evite a prática de atividade física até que esteja completamente recuperado, para evitar complicações.