Questão 2/10 - Nutrição e Exercício Atente para a seguinte afirmação: “Uma das primeiras fontes de ATP (adenosina trifosfato) para o esforço de ...
Questão 2/10 - Nutrição e Exercício Atente para a seguinte afirmação: “Uma das primeiras fontes de ATP (adenosina trifosfato) para o esforço de alta intensidade se encontra nos músculos”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WENDLING, N. M. de S. Introdução à nutrição esportiva. Curitiba: InterSaberes, 2018. p. 92. Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente um dos componentes relacionados ao sistema do fosfagênio: A Ácido láctico. B Creatina fosfato. C Gliconeogênese. D Eletrólitos. E Circulação sanguínea.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B - Creatina fosfato. O sistema do fosfagênio é responsável pela produção rápida de ATP durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. A creatina fosfato é um dos componentes desse sistema, que ajuda a regenerar o ATP rapidamente.
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