O período pré-preparatório é um processo que precede o treinamento físico e desportivo em si, caracterizando-se pela tomada de posição inicial e uma formulação de caminhos adequados à partida do treinamento. Esse período é fundamental para traçar as metas e as estratégias do processo de treinamento, pois é nele que são levantadas todas as variáveis a serem envolvidas dentro de um enfoque estritamente organizacional.

Esse período é separado em três etapas distintas: anteprojeto, diagnóstico e planejamento, sendo que cada fase tem um papel importante, com passos e fatores a serem observados de maneiras distintas, mas que necessitam de igual atenção.

Ciente dessas informações, acompanhe a situação de um atleta e algumas características do seu treinamento.

Após a leitura atenta dessa situação, responda as questões a seguir.

a) Aponte as situações de: anteprojeto, separando questões socioecônomicas, de horários, objetivos, nível de treinamento; diagnóstico; planejamento, lembrando-se de apontar as estratégias de treinamento e calendário.

b) Indique estratégias para adequar o treinamento para o atleta.