Como parte de uma alimentação saudável, alguns alimentos são considerados de baixo índice glicêmico (IG) e podem auxiliar na prevenção e tratamento...

Como parte de uma alimentação saudável, alguns alimentos são considerados de baixo índice glicêmico (IG) e podem auxiliar na prevenção e tratamento da acne. Considerando o teor de fibras e IG, quais dos carboidratos a seguir seriam uma opção interessante em um plano alimentar para um paciente adolescente, com sobrepeso e em tratamento para acne?