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O desenvolvimento da Inteligência Emocional inicia-se fundamentalmente pelo: Autoconhecimento emocional.

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AAC - Inteligência Emocional
1 pág.

Atividades Complementares Universidade Estácio de Sá - EADUniversidade Estácio de Sá - EAD

💡 1 Resposta

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Sim, o autoconhecimento emocional é um dos primeiros passos para o desenvolvimento da inteligência emocional. É importante entender e reconhecer nossas próprias emoções para que possamos gerenciá-las de forma eficaz e lidar com as emoções dos outros de maneira empática. Além disso, o autoconhecimento emocional também nos ajuda a identificar nossos pontos fortes e fracos em relação às emoções e a desenvolver estratégias para lidar com situações desafiadoras.

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