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Ed 
A alternativa correta é a letra B) II e IV estão corretas. Justificativa: I. Correta - A creatina é uma substância encontrada em alimentos de origem animal, como carnes e peixes. II. Correta - A creatina pode causar retenção hídrica no músculo, o que pode levar a um aumento de peso. III. Incorreta - A creatina é uma substância que ajuda na ressíntese rápida de ATP, o que pode melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração. IV. Correta - A suplementação de creatina pode ajudar a prolongar a ação da creatina endógena, o que pode melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração.
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