A alternativa correta é que as vias anaeróbicas são divididas em duas categorias: alática e lática. A via alática é responsável pela produção de energia sem produção de ácido lático, enquanto a via lática produz ácido lático como subproduto. A via alática é utilizada em atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso, enquanto a via lática é utilizada em atividades de alta intensidade e duração moderada, como corridas de 400 metros.
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