Os aspectos da nutrição e sua influência na prática do exercício físico, através de uma dieta equilibrada em quantidade e qualidade que o organismo...

Vamos analisar as opções: A) Lipídios e Proteínas - Esta opção está incorreta, pois não menciona os carboidratos, que também são macronutrientes essenciais para a prática de exercícios físicos. B) Carboidratos, proteínas e lipídios - Esta opção está correta. Os carboidratos, proteínas e lipídios são os três principais macronutrientes que fornecem energia e desempenham papéis importantes no suporte nutricional para a prática de exercícios físicos. C) Carboidratos e lipídios - Esta opção está incompleta, pois não menciona as proteínas, que também são essenciais para a prática de exercícios físicos. D) Somente carboidratos, pois as proteínas são micronutrientes e os lipídios são neutros - Esta opção está incorreta. As proteínas e os lipídios são macronutrientes essenciais, e as proteínas desempenham um papel crucial na recuperação muscular após o exercício. Portanto, a resposta correta é a opção B) Carboidratos, proteínas e lipídios. Esses macronutrientes desempenham papéis fundamentais na nutrição para a prática de exercícios físicos.