De que forma mais superficial, no início do treinamento resistido, as adaptações hormonais medeiam o o sistema neuromuscular.Quais são os hormônios ?

No início do treinamento resistido, as adaptações hormonais mais superficiais que medeiam o sistema neuromuscular são o aumento da testosterona, do hormônio do crescimento (GH) e do cortisol. A testosterona e o GH são hormônios anabólicos que ajudam no crescimento muscular, enquanto o cortisol é um hormônio catabólico que pode ter efeitos negativos no músculo se estiver em excesso.