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1. Para total compreensão da aplicação dos exercícios de alongamento, são muito importantes o conhecimento e o domínio de alguns termos relacionad...

1. Para total compreensão da aplicação dos exercícios de alongamento, são muito importantes o conhecimento e o domínio de alguns termos relacionados à mobilidade e à técnica de alongamento. Nesse sentido, a variável que depende das condições de extensibilidade das estruturas musculotendinosas e a mobilidade que está restringida por sinais de retração de estruturas moles são denominadas, respectivamente: A. flexibilidade e hipomobilidade articular. B. contratura e flexibilidade. C. hipomobilidade articular e flexibilidade. D. flexibilidade e contratura. E. hipomobilidade articular e contratura.

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A variável que depende das condições de extensibilidade das estruturas musculotendinosas é denominada flexibilidade, enquanto a mobilidade que está restringida por sinais de retração de estruturas moles é denominada contratura. Portanto, a alternativa correta é a letra D: flexibilidade e contratura.

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