São diversos os fatores que influenciam o processo de ensino-aprendizagem das habilidades motoras do Jiu-Jitsu. Dentre eles, está o tipo de prática...

São diversos os fatores que influenciam o processo de ensino-aprendizagem das habilidades motoras do Jiu-Jitsu. Dentre eles, está o tipo de prática escolhida pelo instrutor para a sessão de treinamento. Cada tipo de prática tem a sua característica particular e deve ser aplicada no momento correto, considerando o nível de desenvolvimento motor e o nível de aprendizagem motora. Neste contexto, associe os itens das colunas, de forma a apresentar as diferentes técnicas que podem ser utilizadas na estrutura de uma sessão de treinamento. * 3 pontos Bloco Prática Variada Randômica Mental Treinamento no qual os executantes pensam nos aspectos cognitivos, simbólicos ou processuais da habilidade motora, por meio da estimulação de vídeos, figuras ou mesmo materiais textuais, ativando o sistema de memória motora e experiências motoras anteriores, sendo essa prática caracterizada pela ausência de movimento observável. Sequência na qual os indivíduos praticam um número grande de variações de uma mesma classe de habilidade motora. Por exemplo, a prática variada vai ocorrer quando organizamos uma sessão de prática com o golpe “seoi nague”, sendo que essa técnica será executada em blocos de repetição, mas com variações das diferentes pegadas, realizando a prática do golpe parado e para diferentes direções de deslocamento. Sequência de prática na qual os indivíduos treinam repetidamente a mesma habilidade motora, por meio de séries de repetições dessa única habilidade. Sequência de prática na qual os indivíduos realizam diferentes habilidades motoras da modalidade de luta em foco, sem ordem específica, assim evitando, ou minimizando, repetições consecutivas de qualquer natureza durante a sessão de treinamento. Treinamento no qual os executantes pensam nos aspectos cognitivos, simbólicos ou processuais da habilidade motora, por meio da estimulação de vídeos, figuras ou mesmo materiais textuais, ativando o sistema de memória motora e experiências motoras anteriores, sendo essa prática caracterizada pela ausência de movimento observável. Sequência na qual os indivíduos praticam um número grande de variações de uma mesma classe de habilidade motora. Por exemplo, a prática variada vai ocorrer quando organizamos uma sessão de prática com o golpe “seoi nague”, sendo que essa técnica será executada em blocos de repetição, mas com variações das diferentes pegadas, realizando a prática do golpe parado e para diferentes direções de deslocamento. Sequência de prática na qual os indivíduos treinam repetidamente a mesma habilidade motora, por meio de séries de repetições dessa única habilidade. Sequência de prática na qual os indivíduos realizam diferentes habilidades motoras da modalidade de luta em foco, sem ordem específica, assim evitando, ou minimizando, repetições consecutivas de qualquer natureza durante a sessão de treinamento.