A alternativa correta é a letra C: Exercício ativo livre, exercício ativo assistido, exercício resistido, exercício passivo. A progressão de exercícios deve seguir essa ordem, começando com exercícios mais leves e passando para exercícios mais intensos. O exercício ativo livre é o primeiro a ser realizado, seguido pelo exercício ativo assistido, depois pelo exercício resistido e, por fim, pela mobilização passiva.
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