O que o Manual de mindfulness e compaixão: um guia para construir forças internas e prosperar na arte de ser seu melhor amigo” indica quanto à pess...

O que o Manual de mindfulness e compaixão: um guia para construir forças internas e prosperar na arte de ser seu melhor amigo” indica quanto à pessoa autocompassiva? A) reconhece que a própria experiência é parte de uma experiência humana mais ampla. B) sofre mais por estar consciente da própria dor. C) é mais consciente e sente menos conectividade social. D) busca seu próprio bem-estar em detrimento das mazelas sociais.