Sobre os benefícios da meditação, é INCORRETO afirmar que os efeitos da meditação são benéficos, porém ela não deve ser usada como substituição ...

Sobre os benefícios da meditação, é INCORRETO afirmar que os efeitos da meditação são benéficos, porém ela não deve ser usada como substituição para tratamentos medicamentosos ou psicológicos, pois se trata de uma prática complementar. a meditação pode ajudar muito a melhorar os processos de atenção. meditar pode melhorar a qualidade de vida e aumentar sensações de bem-estar. estudos sugerem que a prática regular de meditação pode beneficiar os processos cognitivos. os efeitos da meditação são tão intensos que podem substituir tratamentos médicos de variados tipos de doença. Pergunta 2