As respostas corretas são: - V (verdadeiro) - Alterando a velocidade da atividade. - V (verdadeiro) - Aumentando a resistência. - V (verdadeiro) - Aumentando o número de séries e/ou de repetições. - V (verdadeiro) - Alterando o método de treinamento. Essas são algumas das formas de atingir a supercompensação, que é um processo importante para o desenvolvimento muscular e melhoria do desempenho físico.
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