Considere a condição de um paciente com encurtamento dos músculos flexores radial e ulnar do carpo (encurtamento em flexão do punho). Visando o alo...

Considere a condição de um paciente com encurtamento dos músculos flexores radial e ulnar do carpo (encurtamento em flexão do punho). Visando o alongamento dos músculos mencionados, leia as afirmativas a seguir sobre as técnicas de alongamento com facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP), onde se omitiu as modalidades, procurando identificar as técnicas por meio das características apresentadas. No primeiro exercício, aplicou- se a técnica __________________ na qual os extensores do punho contraíram concentricamente contra resistência (movimento de extensão do punho) seguido por um relaxamento e alongamento dos músculos encurtados. Na sequência usou-se a modalidade _______________________ pedindo que o paciente contraísse isometricamente os flexores do punho e em seguida relaxasse; e então contraísse concentricamente contra resistência os músculos extensores do punho, com alongamento subsequente dos músculos retraídos. No terceiro exercício, foi pedido que contraísse isometricamente os flexores do punho e em seguida relaxasse e então procedesse o alongado passivamente sendo aplicada, portanto, a técnica ___________________. Assinale a alternativa que preenche, de forma CORRETA, as lacunas: