A “estrela” é um dos movimentos mais ensinados e utilizados nas aulas de educação física escolar. A maioria das crianças já vinham para as aulas sa...

A “estrela” é um dos movimentos mais ensinados e utilizados nas aulas de educação física escolar. A maioria das crianças já vinham para as aulas sabendo executar esse movimento, mas, hoje em dia, poucas crianças o executam. Sobre progressão pedagógica da estrelinha, analise os itens abaixo: Trata-se de um movimento muito complexo da Ginástica e sua execução não possui ligação com nenhum outro movimento da Ginástica Artística. Após aprender a fazer a estrelinha, o aluno pode fazer subidas e descidas das pernas juntas, a partir de um apoio das mãos que pode ser no solo ou em algum banco de apoio. Na estrelinha frontal, a versão mais conhecida e comum, você começa olhando para uma direção e, ao terminar, estará olhando para a direção contrária. Para aprender, primeiro é necessário encontrar um ambiente seguro para praticar, onde você possa colocar as mãos e os pés confortavelmente no chão, para dar impulso, sair do chão e cair da maneira certa.